梦的形成有多种类型，比如在睡着的时候脸上被水打湿了，就经常会梦到下雨啊、游泳之类跟水有关的情节。而更常的类型是大脑对某一事物长时间地保持兴奋状态，就极有可能做跟这一事物相关的梦，所谓“日有所思，夜有所梦”，梦到死去的亲人就属于这一类。需要说明的是，大脑对某事/物兴奋，并不一定就是说你时时在想着这一件事/物，而有可能是在你的大脑深层的关注，即潜意识的关注。
