少年儿童不适合吃成人蛋白质粉的原因是与成人比，少年儿童还要长身体，因此在产品配方上有差别。为此安利公司就专为十四岁以下的少年儿童配制了安利纽崔莱儿童型蛋白质粉。你这年龄已过了生成发育的高峰期，所以两种都可以吃。
19岁半已经是成人了。。。当然是吃成人的安利纽崔莱蛋白质粉
为了经济划算，当然也不会影响效果，建议您用成蛋加上安利公司最新推出的水果口味的儿蛋，各一半服用。 另外，为了长身体最好再加上钙镁片
成人的。
