如何提高自己的表达能力？

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

要想提高自己的表达能力，首先还是先要多读书，因为多读书，才会有很多的知识面，这样表达起来才能引经据典。另外，最重要的是要勇于表达，多和别人谈话，或者面对镜子练习。

南京大学新闻传播学院副教授陈堂发认为，过度使用智能手机一定程度上可能影响面对面人际交流能力的培养。但互联网空间的表达也有着传统表达方式所不具有的优势，不能说年轻人的表达能力就因此退化。因为媒介本身的发展是遵从“功能弥补”原则的，包括表达功能的释放。
厦门大学新闻传播学院教授黄合水指出，在互联网时代，很多事情也是通过沟通来解决的，不能简单地评价现在的青年表达能力是退步了还是进步了，只能说对表达的要求不同了。过去可能需要更多的面对面沟通，语言的表达就显得比较重要。现在即时通信工具越来越发达，就可以用书面表达，可以运用各种表情包。“当然，现在书面语言表达多，年轻人的口头语言表达能力就会稍微受到影响”。
提高表达能力，68.5%的受访者认为要努力学习和掌握相应的技能、技巧，64.1%的受访者建议积极参加需要口头表达能力的活动。
“如果是比较重要的演讲或者谈话，我一定提前准备，把可能的情况都预演一遍。如果是平时的思考交流，我会多想想再说，慢点说，用一些手势辅助。”余欣欣说。
黄合水认为，提高语言表达力，最重要的还是要鼓励人们多表达，创造一些机会让人们去进行语言的表达。“我们课堂上通常都是老师在说，学生不怎么说，其实不太有利于培养学生的语言表达能力。另外，很多家长会控制小孩的语言，告诉孩子这个不能说、那个不能说，总否定孩子，慢慢孩子就不爱说话了。所以我觉得整个社会应该更开放一点，让孩子能够说出自己的观点”。

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

平时多看一些语言表达能力提升的书，或者找个培训机构去培训一下