你好，如果有社交恐怖症，可以和心理医生交流，这个是属于焦虑症的范围，可以做心理辅导，如果严重的话可以药物治疗，比如帕罗西丁。而且也可以通过认知疗法，逐步的改善的。
有了第一次，你就会勇敢地迈出第二次，所以你要主动的去和身边的人交谈，慢慢的你就会不再恐惧了
多出去和别人沟通就好了，社交恐惧症是可以通过后天治疗的，要打开自己的心灵枷锁这是最好的办法
