肌肉萎缩还能恢复吗？

不要急。其实，那或许只是缺乏运动引起的稍微的不舒服而已，大家可以适当休息、按摩，如果症状依旧没有缓解的话，就请赶紧去医院就医吧。

本文总结几个得了物理性质肌肉萎缩帮助恢复的方法。

1.按摩

按摩能够帮助肌肉萎缩病人放松舒缓。按摩的手法不要太重。你可以用揉捏的方式，也可以用擦和轻轻拍打的方式，记住要温柔对待患病处，不要生捶硬打。

2.运动

一些轻松运动可帮助肌肉萎缩病人恢复身体健康。肌肉萎缩病人应当在医生的指导下进行合理的运动。

散步：方便操作、简单易行，你可以在家里走，也可以在户外适当放松。

抬腿：病患应在家长的陪护下进行抬腿运动。轻轻抬起腿部，停顿后缓缓放下。可重复多次，直到自己觉得不应该再继续。

肌肉萎缩并不会让你的天塌下来，你需要遵医嘱，科学合理地进行恢复训练，不可擅自加大运动量。

慢跑：适当的轻松的慢跑可以让整个人舒缓放松下来，适合病情好转的病人，病人可以在医生的指导下，逐步增加一些运动量。

3.循序渐进

当人们生了病的时候，尤其是慢性病的时候，就会非常容易陷入到一个误区之中去。那就是我的病什么时候会好转？拖着不健康的身体，你会非常容易焦虑。

你必须有足够的耐心，尤其对待这种恢复型的物理性疾病，你要每天都保持一定量的康复训练.

说了这么多，还是要希望大家记住，人类不能缺少运动。缺乏运动会让人生很多病，运动会让人们更加健康，生命在于运动，为了大家的健康，请开始动起来吧。

依据病因来看，有的肌肉萎缩可以恢复，有的肌肉萎缩没有办法治愈。如果是骨折或者其它活动减少所引起的肌肉萎缩，属于废用性肌肉萎缩，在进行康复训练后可以逐渐恢复。如果是神经系统引起的肌肉萎缩，比如小儿麻痹症和脑梗导致的运动能力降低，导致肌肉长期得不到锻炼使用而引起萎缩，需要进行药物或者手术治疗后才能恢复，并且恢复情况与病因的解除情况相关。还有一种肌肉萎缩叫做杜兴式肌肉萎缩，这是一种遗传病，目前没有较好的治疗方法，肌肉萎缩会持续发展直至死亡。
总结几个得了物理性质肌肉萎缩帮助恢复的方法。
1.按摩
按摩能够帮助肌肉萎缩病人放松舒缓。按摩的手法不要太重。你可以用揉捏的方式，也可以用擦和轻轻拍打的方式，记住要温柔对待患病处，不要生捶硬打。

2.运动
一些轻松运动可帮助肌肉萎缩病人恢复身体健康。肌肉萎缩病人应当在医生的指导下进行合理的运动。
散步：方便操作、简单易行，你可以在家里走，也可以在户外适当放松。

抬腿：病患应在家长的陪护下进行抬腿运动。轻轻抬起腿部，停顿后缓缓放下。可重复多次，直到自己觉得不应该再继续。

肌肉萎缩并不会让你的天塌下来，你需要遵医嘱，科学合理地进行恢复训练，不可擅自加大运动量。
慢跑：适当的轻松的慢跑可以让整个人舒缓放松下来，适合病情好转的病人，病人可以在医生的指导下，逐步增加一些运动量。
依据病因来看，有的肌肉萎缩可以恢复，有的肌肉萎缩没有办法治愈。如果是骨折或者其它活动减少所引起的肌肉萎缩，属于废用性肌肉萎缩，在进行康复训练后可以逐渐恢复。如果是神经系统引起的肌肉萎缩，比如小儿麻痹症和脑梗导致的运动能力降低，导致肌肉长期得不到锻炼使用而引起萎缩，需要进行药物或者手术治疗后才能恢复，并且恢复情况与病因的解除情况相关。还有一种肌肉萎缩叫做杜兴式肌肉萎缩，这是一种遗传病，目前没有较好的治疗方法，肌肉萎缩会持续发展直至死亡。

肌肉萎缩的患者不一定能恢复，要根据肌肉萎缩的病因进行诊治，确定是否能够恢复至正常的肌力。
如果患者出现了神经性萎缩，一般恢复相对较难。当运动神经元受损会出现肌肉萎缩，如运动神经元病的患者，由于运动神经元是属于不可再生的神经，这种情况相对较难恢复。
如果患者肌肉萎缩属于遗传因素导致的，家族性肌营养不良或者出现肌炎、皮肌炎，出现肌肉萎缩，较难恢复。
如果患者的肌肉萎缩是由于长时间不用，导致废用性萎缩，相对来说比较好治，注意肌肉康复，并且配合针灸、按摩可以帮助肌肉萎缩的恢复。

1、对于肌肉萎缩后能否恢复正常，需要根据造成肌肉萎缩的具体原因决定，有些肌肉萎缩是由于废用性萎缩所引起，例如脑卒中和下肢骨折后的病人，肢体由于长时间缺乏锻炼而使肌肉发生萎缩，可以通过适当的体育锻炼或者康复器械的训练，逐渐增加肌肉力量，肌肉萎缩的症状可能会得到一定程度的恢复。
2、如果肢体瘫痪程度重，缺乏康复训练，肌肉萎缩不会得到恢复，甚至会发生肩关节半脱位、足下垂畸形。吉兰-巴雷综合征的患者主要发生肢体远端肌肉的萎缩，随着原发病情的好转、肢体肌力的恢复，再配合康复训练，肌肉萎缩也有可能恢复正常。
3、有些特殊的原因引起的肌肉萎缩，如某些神经损害之后所造成，如神经的碾压伤、离断伤和神经卡压伤造成支配区域的肌肉萎缩症，需要积极解除神经的压迫，同时给予一些营养神经的药物，可能会使萎缩的肌肉恢复一部分功能，但是肌肉萎缩的恢复情况不是很好。

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4、如果是某些神经肌肉疾病引起，如运动神经元病，最多见的是肌萎缩侧索硬化症，还有多发性肌炎、进行性肌营养不良、重症肌无力以及肌无力综合征等，肌肉萎缩不会恢复，并且会渐进性加重。

肌肉萎缩怎么治疗？
1、治疗要建立在诊断的基础上，知道肌肉萎缩的原因，要判断有没有中枢性的萎缩，有的患者是脑梗塞后偏侧的肢体由于不能运动而逐渐发生了萎缩、痉挛，这种情况下要按照脑血管病后遗症来进行治疗，而且恢复的效果不会太好。
2、如果肌肉的萎缩是由于周围神经出了问题，但是肌肉的萎缩也可能是因为周围神经，神经肌肉的接头或者肌肉的病变本身而造成的肌肉无力，在这种情况下治疗也是不一样的。
3、如果是周围神经引起的肌肉萎缩，比如渐冻症，疾病的发生可能是在遗传及基因缺陷的因素下，从而造成运动神经元的损害所致。渐冻症目前无法治愈，但是可以通过药物治疗，缓解症状，如果坐视不管会发展为全身肌肉萎缩和吞咽困难，最终呼吸衰竭而死亡。
目前渐冻症的治疗原则是减轻症状，延缓病情进展，提高患者的生存质量。临床中一般使用利鲁唑来积极治疗控制，如常见的万全力太利鲁唑片，它在治疗渐冻症时，是多靶点作用于运动神经元，通过一系列的体内反应，最终激活体内的信号传导系统，减慢肌力下降和肌肉恶化的速度，从而延长患者生命。还有其它药物，比如维生素B1、甲钴胺等营养周围神经的药物，以及针对病因的治疗。

肌肉萎缩患者是可以恢复的，但是需要讲究方法，合理运动和饮食都很重要。肌肉萎缩的患者对运动时间上有要求，一般是运动一段时间使自身肌肉疲劳，然后再使肌肉得到足够的休息，再开始下一阶段的运动，不能追求运动的数量而忽视运动的质量。在运动时间和运动次数不变的前提在，慢慢的增加每次都运动量，使其肌肉快速疲劳，以达到锻炼肌肉的效果。


二、肌肉萎缩患者的护理
　　1、饮食调理
　　患者需要摄入充足的蛋白质和维生素，以增强患者自身的抵抗力和免疫力。例如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等。严禁食用辛辣、油腻的食物，还需忌烟酒。
　　2、针灸调理
　　部分患者在肌肉疼痛的时候还会采取针灸调理，但是针灸只能暂时的缓解患处疼痛，无法彻底剔除病根。
　　3、心理调理
　　患者需要保持良好乐观的心态，勇敢面对，积极治疗，才能早日恢复。


4、中药调理
　　中药是很常见的治疗肌肉萎缩的办法，其中强肌返本汤治疗效果最为显着。中药的治疗效果很好，但中药的调理时间都比较缓慢，需要长久的调理，才能慢慢的恢复。
　　5、西药调理
　　西药是肌肉萎缩患者最常用的药物，因为西药的见效时间快，效果显着，但是缓解症状的时间短，时间久后，会产生对药物的依赖感，治标不治本。