葛根是药食两用食品，无论男女都可以吃。葛根是降火气、排毒的，如果觉得自己根本没有什么火气，可以不再吃。暂时还没有发现葛根有什么付作用。葛根配了枸杞子具有滋阴明目的作用。至于还有果茶什么的再配进去，那已经是带药的养生方了，就要根据您身体的需要去吃了，虽然一般吃不坏人，但想要多吃恐怕这个您就要去问医生是否合适的了。
