你可能是最近熬夜喝酒了，喝酒熬夜最伤肝，肝是人体最大解毒器官，肝不好，常伴随眼发干发涩，建议少喝酒熬夜，多喝一点蒲公英茶
维他命b是视觉神经的营养来源之一,维他命b1不足,眼睛容易疲劳;维他命b2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命a,b1,b2,c,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.
