如果你没有什么不适的症状，就维持原来的饮食就是了，为什么要不饿还吃？提高新陈代谢率就是锻炼，没有其他的方法。多补充蛋白质，多活动就可以了
运动，一定要多运动。
感觉不到饿。。。正是我最盼望的追求啊。。。锻炼
你是怎么节食减肥的？用了多久啊？26斤好多啊!!!
