谁有治疗腰痛的偏方？

引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤。
吃药只能缓解一时的腰痛治标治本，而且会反复发作久治不愈。
倒走是医学界公认的针对腰痛的最好的方法，三甲医院的医生都知道。倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.
如果倒走、无实物体验感觉症状有减轻，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。
有腰痛，建议您不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，来保护腰部，具体的病情要到医院检查一下，及时治疗。

中医认为：疼则不通，通则不疼，在中医的角度看：是气血循环不好和经络郁滞所致的。所以要治疗腰疼就要，要补养气血，疏通气血经络，促进血液正常循环，气血虚不足养腰部，才会所致腰疼可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤30克白芷6克骨碎补9克炒杜仲16克川续断16克水熬服，既能补养气血，疏通气血经络运行，又能促进血液循环，又能养血祛瘀生新血的作用。轻者吃3天，严重吃6天，便可以解决腰疼
记的把盐炒热热敷腰疼处，促进血液循环，配合药物治疗更好的快，也可以配合理疗拔罐，促进血液循环，疏通经络

猪肾1个切成2-3片，放上炒杜仲粉10克，恢复原状放入碗内，炖熟食。对肾虚腰肌劳损引起的腰痛很有效

治疗腰痛偏方：
（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

我给介绍.那是久坐伤肾.要多行.

建议:

1.处方：当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克.
　　用法：水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程.
　　疗效：服药2疗程,治愈率达92％
　　2.处方：制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升.
　　用法：药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.
　　疗效：用药1－2剂,有效率为82.5％

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