绑定QQ安全中心手机停机，只能通过申诉的方式解绑。具体步骤如下：
打开QQ安全中心首页：https://aq.qq.com/，登录个人帐号。
在“密码管理”下选择“帐号申诉”。如下图：
根据系统提示，验证联系邮箱/手机，填写历史资料核实身份，通知好友完成辅助即可完成申诉。
完成申诉后，结果一般会在会在四小时左右发送。申诉成功即可更改手机号码，解除绑定。
