身边有没有可以交心的朋友，如果有可以跟他发发牢骚，说出去了，心里的那块石头就减轻了许多。学学女人，为什么女人会比男人活得久，就是因为她们爱把心里的不快发泄出来，女人发泄就是，购物，狂吃，哭，还有发牢骚。
其实，男人在这个社会上很累，或许害怕别人看到你懦弱的样子，你可以找个没人的时候，让自己痛痛快快哭他一场，不是《男人，哭吧，不是罪》吗，再有，让你身边的女人更多的了解你，你压抑的原因，你的痛苦，她会帮助你走出来的。不要不跟你的女人讲心事，对她来讲，其实，她也很痛苦，因为你没把她放在心上。有什么事，两人沟通一下，会解决很多问题。
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