1.材料花旗参、鹿茸、瘦肉、红枣、枸杞、姜、(灯光问题、把猪瘦肉拍的像牛肉)2.瘦肉切片3.瘦肉飞水、捞起过冷水4.花旗参切片、红枣去核、姜切片5.花旗参、鹿茸、红枣、枸杞、姜、清洗干净6.把所有材料放入炖盅内、加入适量开水(曾经煮沸腾的水)7.锅加入清水、放入炖盅、隔水慢炖2-3小时8.放盐、即可饮用9.成品、花旗参鹿茸炖瘦肉汤、趁热喝汤吃肉
