心情压抑人之常情，只要生活在社会人群中，总会遇到让自己不快乐且心情压抑的事情。不快乐，未必心情会压抑，往往都是有了不快乐，放在心里没说出来来会感觉压抑。
就是觉得比较难受，没有什么动力，感觉浑身没劲，不知道该如何提起劲头，感觉心里很闷很闷。
压抑的情绪，主要表现为心情沉重，情绪低落，心理压力特别大。这种不良的情绪，只是存在一时倒也无妨，但时间长了过得太久，极易发展成一种严重的病态患上抑郁症。
心情压抑多由工作不顺心、与人相处不和谐、环境变化难适应所导致，会觉得很闷，自己的情绪发泄不出来。
对任何事都失去信心，打不起精神，懒得和人说话；工作、学习、生活的效率急剧下降；不愿承担社会工作和义务；成就动机下降等。
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