我也180多，之前也就110斤吧，怎么吃都不胖，后来我一朋友告诉我多喝酒，把肚子一点一点的喝大了，吃的也多了，我也健身，所以肚子上除了腹肌没有其他的，但是体重明显有增加到125斤了，所以说如果想增重要先一点一点的加大食量，如果还想身材不走样就每天坚持锻炼身体就可以了。望采纳！谢谢☺
我也是182cm体重53kg，胃口不好，挑食长不胖。我建议你去做一个胃消化放面的体检，调理好身体，多吃大米饭，少量，多餐，早上一定要吃好，定时定量。一年后绝对长肉。
多段炼打篮球跑步增加营养多吃鱼虾会长胖的
不提倡不吃早餐，早餐一定要吃的，180才九十斤如果别人不知道还以为你吸毒呢- -建议你不论怎么样早中晚都要好好吃，平时锻炼
加强营养增强锻炼
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