香格里拉有高原反应吗

香格里拉海拔大约3300米，一般人在3500米以下是不会有高原反应的，不过如果没有去过海拔高的地方还是要适当注意一下。什么人会出现高原反应没有什么规律可循，对高原的适应程度一般是女人优于男人，瘦人优于胖人。高原反应是不会立刻出现的，一般过六小时才会有症状。在高原地带不要做剧烈运动，如奔跑等，注意保暖，如不需要，尽量少洗澡，因为热亮顷水浴会促进毛细血管扩张，加快血液循环，从而增加身体的耗氧量。高原反应的普遍症状是头痛，要多喝水，吃止痛片就可以缓解症状。如果感冒最好还是不要上高原，因为很容易发展成肺气肿，这样就比较麻烦了。敬缺陆预防高原反应可以提前两个星期服用藏药红景天，它是目前治疗高原反应最为有效的药物之一。在到高原地带至少半个月之前要停止日常的耗氧锻炼，扮薯以使身体耗氧量慢慢下降到一个比较低的水平。

**香格里拉有高原反应**。香格里拉的海拔平均高度为3459米，而海拔3000米以上的地区被称为高原。由于高原地区的气压和氧含量较低，有些人可能会出现高原反应。不同的人体质不同，高原反应的严重程度也不一样。常见的症状包括头的前额部或后枕部疼痛、胸闷、心慌、气短、走路疲乏无力、恶心、呕吐等。一部分人在高原地伍档区停留1-2天锋冲以后逐步适应，症状可以逐渐减轻。少数人可能会进展为急性肺水肿，表现为心慌、呼吸困难不能缓解、甚至咳粉红银橘歼色泡沫样痰，更严重者可能出现剧烈的头痛、恶心呕吐、甚至昏迷、抽搐，可能会危及生命。因此，进入高原地区要谨慎，如果出现高原反应应及时就医。

香格里拉大约3500m，一般人会有轻微的亏辩高原反应。不影响游览。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高销简缺度一般咐烂达到2700米左右时，就会有高原反应。提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。