如果你早晨感觉非常好,但是晚上就低落了,这不是抑郁症,但是你过分敏感脆弱,多愁善感,及时进行专业的心理咨询吧,希望我能够帮到你!
第一也许和你的激素有关,分泌快乐的多巴胺以及内啡肽在晚上时减少;还有心理因素,在晚间时心理会有哪些想法?有哪些念头?而这些想法很可能就是导致你抑郁的原因,有时候我们会无察觉,但潜意识中的想法会影响情绪波动。
不是抑郁症。心情随时间或者天气变化很正常。来点舒服的事情,比如手淫下。
情绪不好时候就唱首歌吧,山歌不唱忧愁多,大路不走草成窝,钢刀不磨生黄锈,胸膛不挺背要坨。
建议找点事情做,你是不是太闲了。