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在学校晚上吃什么有助于减肥？
在学校晚上吃什么有助于减肥？
2024-11-23 01:07:25
推荐回答（2个）
回答1：
不吃最减肥，晚上五点后拒绝进食，如果实在饿，喝点粥或者豆浆，热牛奶。
回答2：
晚上吃些青菜.少吃饭..
七点过后别吃东西.特别是宵夜
我就这样.
瘦了很多呢.
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