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羽毛球和跑步哪个更减肥？
羽毛球和跑步哪个更减肥？
2024-11-12 01:56:48
推荐回答（2个）
回答1：
肚子的肉减掉最好的方法是在单杠上，吊在上面把腿伸直和身体成直角，坚持数秒，反复的做比羽毛球和跑步要快的多
回答2：
楼主啊。。
俺亲身用羽毛球作为减肥过
效果不错噢
相信你也行
哈哈
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