要怎样做才能生男孩？一般需要准备些什么？需吃什么？

备孕时候多吃马铃薯、卷心菜、笋、竹笋、马铃薯、香菇类、油菜这些蔬菜，备孕时候也可以吃些益 生 碱的碱性的食物。

如果真的想要生男孩，那么男性要控制酸性食物的摄入，例如许多肉类就是不利于身体呈现碱性状态的。现在人生活条件好了，天天吃肉是非常普遍的现象，而且许多男士都有无肉不欢的情节。真正有利于身体呈现碱性状态应该是苋菜、豆制品、益生碱这种，有需要的可以多吃。

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碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。生男生女是由男方决定的。无论您怎样做，生男孩和生女孩的概率都各为50%。每个人的遗传基因中都有23对染色体，其中有一对是决定胚胎性别的性染色体。女人的这对性染色体是XX，男人的这对性染色体是XY。当男人的精子进入女人的卵子时，男人的性染色体XY和女人的性染色体XX结合形成胚胎时，有两种可能性：一种是XX，另一种是XY。如胚胎属于前者，即XX,生长发育后成为胎儿的就是女的，生出来的宝宝就是女孩；如胚胎属于后者，即XY,生长发育后成为胎儿的就是男的，生出来的宝宝就是男孩。所以，生出来的孩子是男孩还是女孩，在精子进入卵子的瞬间就已经确定了，事后再采取任何措施，都是无法改变胎儿的性别的。谢谢阅读！
　　碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。
　　强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

在准备怀孕的这段时间，应该对自己的饮食进行合理调配，减少肉类的摄入量，增加一些新鲜蔬菜和水果的食用频率。除此之外，男性朋友还可以在睡前喝一杯牛奶，益生碱和牛奶是碱性食物中的重要种类之一。

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男性应适当多吃些酸性食物,而女性则应多吃一些碱性的食物.通过一段时间的饮食调理,创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境.这里特别提醒一点：长期只摄入酸性或碱性食物,都会使身体处于亚健康状态下,所以仍要注意营养均衡,只需适当偏向即可.意见建议：男方注意点：根据统计,男性的职业若是长时间开车的司机,飞行员,潜水员等,生女孩的机率都特别高.这是因为睾丸受到高温,气压或水压的强烈变化,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,想生男孩则尽量避免.另外,随着电脑和网络的普及,很多男性大量时间面对电脑,也极不利于生男孩.长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力,所以,强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前,男性应尽量减少面对电脑的时间.