腋下爱出汗，总是弄湿腋下的衣服怎么办？

1.止汗剂或体香剂
止汗剂又比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果.
(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式,未剔除者可使用滚轮式)
2. 保持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗.
3. 剃掉腋毛
腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛.
4. 少吃辛辣或是刺激性的饮食
如辣椒,大蒜,洋葱,咖啡,酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌.

生活护理:
将3克冰片放入20毫升50％的酒精中,密封后待其自行溶解.再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制以至治愈狐臭

　　局部汗腺分泌旺盛有关的,要勤洗澡，人的汗腺主要在腋窝下，腹股沟处比较丰富，所以一旦活动或是天气炎热就会通过排汗的方式来降低身体的温度，如果不排汗那就是病态了
　　如果你的只是出汗并没有臭味那就是正常现象不用担心，如果有臭味就考虑为狐臭可能，不要去阻止排汗，如果汗排不出来就会生病的。局部可以用止汗露;严重的腋下多汗可以做汗腺微创手术根治。
　　引起多汗症的原因还有很多，有些疾病也可以引起汗液排出增加。比如，多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠，可能是甲状腺机能亢进的表现；胸闷、肋下胀痛、食欲不振、出冷汗等一系列症状可能是心脑血管疾病的表现；糖尿病可以导致植物神经病变，患者表现为排汗异常，如无汗、少汗或多汗。所以，当临床遇到原因不明的皮肤多汗时，不要忘记查查尿糖、血糖和血糖代谢率，力求早期发现糖尿病。因此上了年纪的人尤其要当心，当多汗伴有其他一系列不适症状产生的时候，要及时到医院就诊，警惕某些疾病的发生。

1、应该学会缓解压力。可以深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。
2、注意饮食。不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
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3、注意卫生。汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
5、减低出汗量。热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0624/c21471-28477087.html"target="_blank"title="人民网-警惕夏天出汗异常信号腋下出汗如何止汗">人民网-警惕夏天出汗异常信号腋下出汗如何止汗

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