右腰酸痛是怎么回事

你好，一般情况下可能与腰部疾病有关系，比如腰部肌肉劳损，腰间盘疾病等。建议到正规医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等，查找病因对症治疗，局部可以牵引按摩热敷等物理治疗，生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动。

右腰酸痛，是右腰经络血管淤堵 ，气血运行不通畅所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是腰部受寒，或是纵欲损耗肾气，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行过慢，久之，腰肌及腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

不良坐姿导致
建议睡应板床，适当运动，不要保持一个坐姿时间过长
过几天就好，放心吧

右腰酸痛有很多原因，不能轻易下结论，不能会适得其反，如果症状有一段时间的话，应该到正规医院就诊检查！

北京中医药大学第三附属医院-李云波-妇科-主任医师-女性经常腰腹酸痛是什么原因引起的