粗粮不仅种类繁多，其所含的营养价值也颇高。粗粮不仅营养丰富，还具有一定的药用价值。粗粮中含有的丰富不可溶性膳食纤维，能够帮助人体促进肠胃的蠕动，有效预防便秘。对于白癜风患者而言，日常适当的食用一些粗粮，可起到防止肠癌，促进金属离子排出，帮助身体排毒等功效，维持身体的健康，缓解衰老的程度。虽然粗粮营养丰富，但不可多吃，一次性摄入过多，会导致人体肠胃负担加重，引起肠道的不良反应，降低粗粮的营养价值，影响身体的健康。因此，白癜风患者日常食用粗粮时，应注意循序渐进地食用。
白癜风吃五谷杂粮是非常有益的。五谷杂粮属于粗粮，粗纤维，经常吃，对人体健康非常有利。白癜风患者在饮食方面，要饮食结构合理搭配，粗细粮搭配，荤素搭配，营养均衡，不要偏食。
你好朋友，白癜风患者多吃五谷杂粮是很有好处的，就像豆类对病情就很好，在华海医院的患者都知道在餐桌上也可以帮助病情的恢复的，有时间去咨询一下医院的医生给你一个好的建议。
采纳哦
可以吃五谷杂i粮的，适当多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。
多吃五谷杂粮是有好处的，最好做到不挑食
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