练武术会影响身高吗？

2025-03-04 19:43:50

推荐回答（5个）

回答1：

建议：对于练武术影响身高吗这个问题你一定要给予重视，通过武术的锻炼，使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，使他能够学会刻苦耐劳，遇到困难勇于克服，锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助：1可增加骨质密度，使骨变的更加坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；2改善并提高肌肉的机能，提高肌肉的收缩，反应，和忍耐力，提高柔韧性和协调性；3提高各内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，女孩子的脆弱，多病，胆怯等，都会给她以后的生活，学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态，气质，内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。以上是关于练武术影响身高吗这个问题的解答，希望对你有所帮助。

回答2：

　　如今孩子的学业负担很重，而身体却很娇贵，不少家长就让孩子加入了习武队伍以此提高身体素质。但是，民间却有练武影响身高的说法，一些家长对此有所担心。记者就此采访了市武术协会常务副主席余自力。他称家长们的这种担心是多余的，儿童在生长发育时可能会出现短期长得慢的情况，但却并非练武造成，说练武影响身高是没有科学依据的。
　　中华武术博大精深、奥妙无穷，有着其他运动不可比拟的优势。余自力告诉记者，目前在我市学习武术的人有几十万。由于习武有强身健体、通经活络的作用，练过武术的孩子一般体格健壮、肢体灵活、反应快捷；并且孩子们也可以根据自己的爱好选择一些内容来学，比如少林拳、南拳以及武术器械等，这些都能有益骨骼生长，达到增高的作用；最重要的是，习武的孩子能从中锻炼意志，养成吃苦耐劳、注意力集中、身端体直等好习惯。
　　那么，少儿学习武术应该注意些什么问题呢？余自力称，当开始练武时如果方法不当、强度过大会可能会拉伤孩子的韧带，影响孩子的正常发育。因此，少儿学习武术最好从初级培训开始进行基本功、基本动作的练习。如压腿的时候要适度，从低处压到高处；而扎马步并不是一两天就能成功的事，所以也不要逞强，不然会有很大损伤；锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛；若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤……总之，在进行初级练习时，要由易到难、由浅到深循序渐进地进行。一般来讲，如今的武术教师们也会注意教学方式，引导孩子做基本功时多做一些有益骨骼生长的动作，比如练习腿法、跳跃等。
　　除了练武方式要得当，余自力还提醒家长要明确到底是为了强身健体还是为了让孩子以后走武术这条专业的路子。如果只是为了让孩子锻炼身体，练武强度要适度；也不主张让孩子学太复杂的武术，一般孩子把基本功练好，再练练少林拳等初级拳术就已经能够达到健身的目的了；同时，也不宜太早让孩子学习武术。8~9岁是开始习武的好时机，这个年龄的孩子已经能够对武术产生兴趣了，而且注意力容易集中，习武效果就比较好。

回答3：

当然不会，如果说影响，练习任何一种运动，都会影响。关键的在于教学的教练是否会科学的进行教学方式的安排。好的训练方法，是助长身高，发育各方面的。

回答4：

谁给你说的啊！！！！！！得看你怎么练啊- -有些出色的武术运动员- -主要是因为有些动作需要小巧的身体才可以做得更好，所以教练在选人的时候倾向于不怎么高的，这个和后期训练没有关系。。。。。也有的高个子又能做另外的东西！！！
===
像锻炼身体的话都足够了！！

看看他们说的吧

回答5：

武术训练要适量适度，青少年处于身心发展的关键时期，要科学系统的学习武术，不要急于求成，过度练习，否则对身体造成很大的伤害。练武有助于身高的增长，关键是科学正确http://www.slszs.com/

最新问答

贵阳市摩托车考驾照要多少钱，在哪里可以考，需要些什么，要考试么，

福州外语外贸学院长乐新校区有什么好玩的地方嘛？？

作为一个女人，怎样才最有魅力？

为什么我的手机不显示验证码图片？

手机摄像头的镜片能换吗？