基本生活常识和生活技能

2024-10-31 02:20:08
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回答1:

皮鞋脏了可以用洋葱擦拭皮鞋,家里面养花不能太多,炒完菜后的10分钟后再关闭油烟机,家庭中安装窗帘一般要用厚重的窗帘,长期久坐会得腰肌劳损。

1、在生活中洋葱的作用很大。有时候皮鞋脏了可以用洋葱擦拭皮鞋,皮鞋会变得更亮,擦拭完再用鞋油涂抹在鞋子表面,这样鞋子会变得更黑更亮。

2、家里面养花不能太多。要做一个养花人,要分清楚分所需要的土壤和肥料。太多的花会感觉琳琅满目,不容易调节自己的好心情,花太多反而感觉家里面有些乱,因此摆放花也是需要看房间的大小。

3、平时使用抽油烟机,一定要在炒完菜后的10分钟后再关闭油烟机。刚炒完菜油烟味特别大啊,立马关闭油烟机不仅不能省电,反而油烟味太重,很容易导致身体不舒服。

4、家庭中安装窗帘一般要用厚重的窗帘。使用窗帘是为了遮住阳光。为了让环境更加有舒适感。太薄的窗帘遮阳效果差,选择厚重窗帘隔音效果好,选择亮色系的颜色窗帘,会给人心情舒畅的感觉。

5、腰部疼痛虽然是简单的问题,但是长期久坐会得腰肌劳损,腰部酸胀感更加明显,持续时间更长,可以选择热敷和加强体育锻炼

回答2:

46个生活小常识

1、吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的,可以喝红茶,因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。

31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。

34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食,不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

回答3:

正常生活就好了,遇到后再学习就好啊。洗衣有洗衣机,会用洗衣机就好。做法有电饭煲,会用电饭煲就好。会拖地、刷马桶就行。如果遇到下水道堵或者电器损坏什么的打电话上门维修。如果是暖气、电路什么的问题,就去找物业。

回答4:

其实只要跟父母住就不会得到锻炼的,你现在学多少生活常识和技能都没用,如果真正想提高自理能力和生活能力,还是得自己住,那样才能真正得到锻炼。------一个有过独立生活经验的人

回答5:

其实城市和乡村生活对生活技能的要求不同,要具体情况具体分析,但也没必要过分担忧,现在都是电气化的时代,许多日常生活都可以通过电器解决,可能等你真正遇到问题是再谈技能也不晚。