肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，一般不是很严重的，静养就可以康复，但是要注意静养期不要有大的运动量，也不要提重物之类的，以免影响恢复。
现在的症状一般考虑的过度的劳累，肌肉拉伤引起的症状，建议采取中西医结合的方法，及时的对症治疗。及时的休息，不可以过度的劳累，可以采取热敷按摩的方法，可以服用伸筋活络丸 独活寄生丸之类都有我， 配合热敷按摩的方法，全方面的对症治疗。
