我才20岁，脸上就就长斑了，怎么啊？

你说长斑了，你都不知道自己长得是什么斑？
如果是雀斑的话
它的形成有外在的因素和内在的因素，其中包括了紫外线的强烈照射、化妆品、药物、激素、情绪、不规律的生活方式、内分泌失调和遗传因素有关。
内在的因素是由于在人体的肠道内含有许多毒素。当体内的神经紊乱时，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液分泌减少，肠胃的蠕动功能也减弱了，粪便在肠内长期停留，产生了毒素，于是毒素就被吸收了。当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环累积在皮肤上，从而形成雀斑。
而外在因素中的其中一种——紫外线的照射，便是由于我们的皮肤长期处在被阳光照射的情况下，皮肤为了抵御外部有害的紫外线，便自动在皮肤的最表层形成了黑色素，于是就形成了雀斑。可以试试玄磁。
如果是黄褐斑的话
黄褐斑又称蝴蝶斑。肝斑、妊娠斑，是因为女性激素或妊娠激素不平衡造成的。
它是由于1、内分泌、肝气郁结、气血不顺、肾虚、腰酸背痛
2、黑色素聚集（家族遗传）
3、维C、A下降，月经经常不规律的提前、有妇科方面的问题（如软巢囊肿、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、小叶增生）
4、肝炎：如甲肝、乙肝、肺结核
5、精神因素：忧郁多思、失眠易怒
6、女性长期服用避孕药
7、长期使用美白产品
要减缓黄褐斑，首先要保持正常的生活及饮食习惯，一天三餐正常，早餐丰盛，九点之前解决，午饭吃的饱一点，晚饭尽量吃的清淡易消化一点，要是实在要熬夜，建议喝点小米粥。
重视内分泌或者妇科方面的疾病，把它治好。
多吃一些维生素C和维生素A，情绪保持稳定，不要太过压抑或暴躁，保持充足的睡眠，不要常常服用避孕药，也不要乱用一些不知名的护肤产品。建议可以试试白佳人

我从小就有的岂不是比你更难过啊，好吧，
我16岁就开始去，随后终于是找到黛芙薇尔，
这才是成功淡话了我的斑呢.要加油哦.

斑点长多长时间了？
你现在的皮肤干燥吗

那你的斑长多久了呢，长在什么部分

那你斑点在什么位置，多久了呢

缺水，夏天吃西红柿炒蛋，多喝水