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长时间不运动 又是蛙跳又是鸭子步 现在大腿疼痛怎么办
长时间不运动 又是蛙跳又是鸭子步 现在大腿疼痛怎么办
2024-11-17 16:20:22
推荐回答（2个）
回答1：
按摩一下 洗热水澡 正常 长时间不练导致的肌肉酸痛
回答2：
适当休息一下就好了
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