牙缝里塞东西怎么办啊？

解决塞牙窍门:

1、牙签剔除

在出现了吃了东西塞牙这样的情况，在这种情况下，可以采用牙签剔除的方法来，把牙齿里面塞的食物给剔出来，这是非常方便快捷的。

2、刷牙

一些人在使用牙签剔除的时候可能效果不太好，那么这个时候可以采用刷牙的方式来把牙齿中所塞的食物给剔除出来，刷牙的过程应该相应温和一些，以免损伤到牙齿。

3、用牙线

如果刷牙和用牙签剔除的方式都没有办法去除牙齿中的食物残渣，那么这个时候就可以采用牙线来把牙齿中的食物给弄出来了，但是使用牙线很有可能会把牙缝给撑大。

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扩展资料:

预防塞牙:

1、避免单侧咀嚼，长期单侧咀嚼，容易让这一侧的牙齿面临磨损，容易积存食物。

2、避免过度磨损，牙齿过度磨损也会造成塞牙，所以要少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙开瓶盖，减少牙齿的磨损。

3、定期检查牙齿，保护牙龈，按时定期检查，防止牙齿松动，松动的牙齿之间容易积存食物。

4、如果牙齿形态正常，有突出的嵴和尖，可以及时高效切碎食物，有合适的凹陷和沟可以顺利并迅速地将切碎的食物排溢到口腔内其他部位，而不是拥堵在牙齿和牙齿之间，这样塞牙的机会就会大大减少。

参考资料:/sd.people.com.cn/n2/2017/0628/c172848-30392913.html"target="_blank"title="人民网-塞牙弄不出来怎么办5大窍门轻松搞定">人民网-塞牙弄不出来怎么办5大窍门轻松搞定

造成塞牙的原因很多,有的是因为牙齿缝隙里发生了龋坏；有的是补牙后未能恢复牙齿原来的形态,使其与邻牙之间留有缝隙；还有的是牙齿排列不整齐或倾斜造成的.另外,牙齿表面磨损过多也会造成塞牙.塞牙对牙齿存在很多潜在的危害.首先,它是导致局部牙周组织被破坏和发炎的常见原因之一.一方面,塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头,让它受到损伤；另一方面,食物表面容易有细菌聚集,并在局部繁殖,形成菌斑,加重牙龈组织的炎症,表现为牙龈红肿,出血及疼痛,导致“牙龈乳头炎”.其次,牙龈老是受到塞在牙缝里的食物的慢性刺激,就会发展为牙周炎,表现为牙龈退缩,脓肿,常有口臭,最终引起牙齿松动,甚至造成脱落.另外,老塞牙会加重牙齿局部龋坏,使食物更容易嵌塞,形成恶性循环.塞牙后,不要强行用牙签剔出,否则会加重牙龈损伤,最好用牙线.老塞牙的人,要尽快请医生检查一下原因是什么,并进行相关治疗.

买瓶梦纳明漱口水稍微漱漱口，残渣就会漱出来的，必要时还可以用牙线把牙缝中的残渣剔除，就是不要牙签，牙签容易刺到牙龈导致出血哦~都说的那么详细了，还请亲采纳一下咯~~

在家里，可以刷刷牙。

可以先用牙线，然后漱口