怎样激发潜能？

激发潜能：
首先要树立远大志向。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。
其次要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
最后学会学习。学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助更好地开发自己的学习潜能。

周文强：“潜能”怎么激发？

人的一生要经历很多东西，所谓的潜能所指的应是当我们面对某具体的方面所能承受的最大心理或肉体上的压力，随之也就是一个人届时所能爆发的最大思维能量及肢体能量。潜能的激发有两种，一种是被动激发，我们大多数人都属这种情况；二是人为地主动激发，这需要你要有一定的思维能量及付诸实施的胆量。最形象的一句话是这样说的：置死地而后生