日本是一个位于东亚地区的群岛国家，全国主要有本州岛、北海道岛、九州岛和四国岛等四个大岛和六千多个小岛组成，其中本州岛是面积最大的岛屿，本州岛的面积约为22.8万平方千米，而日本全国的总面积也就约为37.8万平方千米，日本是一个人口数量超过1亿的国家，其人口总数约为1.25亿人，也就是说日本的人口密度约为356人每平方千米，是一个人口十分密集的国家。
实际上，由于日本地处太平洋板块和亚欧板块的消亡边界，由于板块强烈碰撞挤压，所以日本的地势十分崎岖，地形以山地和丘陵为主，山地丘陵面积约占全国总面积的71%，日本平原面积十分有限，主要分布在岛屿的四周。从地形角度来看，平原地形是最有利于人类生存和发展的地形条件，所以，日本的人口多分布在岛屿四周地形相对平坦的区域，这些地区地形平坦、对外交通便捷、气候湿润，土壤肥沃十分有利于人口集聚和发展。
那么，日本面积最大的平原在哪里呢？日本最大的平原是位于本州岛中南部的“关东平原”，关东平原西部和北部连接山地，东部和南部临太平洋，总面积约为1.7万平方千米，也就相当于我国北京市的面积大小，但是对于多山地的日本来说是十分难得的。因此，关中平原地区是日本人口最集中的地区，东京就位于关中平原，其中“东京都”的居民数量超过1300万人，而整个“东京都市圈”的人口数量超过3700万人，约占日本总人口的30%，是日本的超级核心区域。
除了关东平原以外，日本还有一些面积较小的沿海平原分布，比如大阪平原就是的一个，大阪平原位于本州岛的西南部，北东南三面环山，西临大阪湾，平原总面积约为1700平方千米，面积约为关东平原的十分之一。大阪平原也是日本人口密集的区域，其中大阪的人口数量约为267万人，如果把附近的神户、京都、大津和奈良等城市都算上，整个京阪神大都市圈的人口数量超过1800万人，仅次于“东京都市圈”。所以，东京和大阪的人口差异，主要是自然因素决定的，特别是地形因素在这里起了重要作用。
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