人非草木,孰能无情。我相信每个人对待爱情都会是认真的,但是长久不变质的爱情真的很少很难得。很多人分手后都想要快速忘记前任,但大多是适得其反。其实真正爱过的人是不可能忘记的,人永远都无法做到再想不起一个人。因为大脑不是机器,它没有删除功能。而这里说的忘记是指忘掉你曾喜欢他的感觉,不再受他的影响。
第一,让自己忙碌起来!想要忘掉一个人,首先就要让自己忙碌起来,也就是专心工作学习,这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时,你会高度集中于数据,文件等等,你会因完成工作而找到成功的喜悦,重新找到生活的乐趣,重拾自己的信心,找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌,放心灵去旅行吧。
第二,寻找自己的爱好!生活不能只是学习和工作,也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好,那么就请为了自己重新找回他们,每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西,做自己喜欢的事情一定是快乐的,也一定是专注的。想要忘掉一个人,就要改掉因他开心而开心的“毛病”,当他的喜怒不再是你的关注点,当你真正可以为让自己开心而做事的时候,你就要成功的忘记他了。所以,寻找自己的爱好吧,做自己喜欢做的事。
第三,提升自己,让自己更优秀!无论什么时候,人都不可以停止提升自己,自己才是风险最低的投资,让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配,想要忘掉一个人,最重要的一步就是提升自己,让自己更优秀,因为自己优秀了,才能更自信,更有资本。也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责,而对自己负责的最好方法就是充实自己,使自己更优秀。每个人都是独一无二,无可替代的,要相信自己,肯定自己,才会变得更加的优秀。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她(他)更好的人。另一方面,你爱她(他),可你希望她(他)过得更好吧,也许她(他)离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
5.如果是那个他(她)是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
忘记一个人最快的方式是:让自己爱上另一个人,并且不再和这个人有任何联系。
忘记一个人最快的方法就是找一个人替代这个人的位置,只有这样才能忘记以前那个人,我觉得喜欢一个人一定要用真心去对待她,让她感受到你的真诚,只有这样在这个人才会更加的喜欢你和爱你,你才能更加快速的忘掉以前一个人
如果是自己喜欢的人的话,忘记一个人最快的方式就是喜欢另一个人。或者是发现一些自己其他感兴趣的事情,转移自己的注意力。