青藏地区自然特征包括以下几个方面：
地形特征：以高原为主，位于我国地势第一级阶梯。青藏高原是世界上最高、最年轻的大高原，雪峰连绵、冰川广布，平均海拔超过4000米。
气候特征：海拔高、气温低、昼夜温差大；降水少，地区差异大；太阳光照强，日照时间长。
水文特征：冰川融水补给多，冈底斯山脉以南受来自印度洋季风影响，水量较大，落差大，水力资源丰富。尤其是雅鲁藏布大峡谷地区，水能开发潜力巨大。
主要河流：长江、黄河等大河的发源地，雅鲁藏布江。
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