有什么适合懒人的减肥法？

减肥的方法真的有很多　但是对自己有效的不定有　
你可以试试我说的　
一定要少吃饭，多运动！！要少吃米饭。平时吃点面食，运动要在超过一个小时。要不就没有用了
反而还会胖
嘿嘿
经常的走动　不要老是坐着　少吃油多的东西　　早餐一定要吃哦
晚上睡觉前做仰卧起做　别一下做好多　做到累了就不要在做了　做几天感觉没有什么感觉了在加几个就这样坚持　就可以了　晚上一定要少吃饭　多吃水果　吃香蕉　橙子　都挺好的！！喝水呢是很讲究的。不能大口大口的喝
要少喝多次这样很好。我在用这些方法
感觉好不错。减肥最重要的是
能坚持住。加油！

我天生就是不爱运动呀，不过还好了，让我发现了易青的瘦身贴，，我用了一个月就减了18斤，也没什么不好的反映，用着也挺方便的，现在感觉自己小肚子上的肉都没了，身材也匀称多了，呵呵~

既然是懒人减肥，运动就不要了，你就饿吧，用少吃东西的方法折磨自己，效果不错，饿得没力气了就睡觉，饿醒了就喝水接着睡，不错不错

每天吃点清淡的食物

由于长期坐办公室的缘故，使得我也成了办公室的水桶腰一族。为了减掉身上的肥肉，不知道吃了多少减肥药，钱没少花，却看不到效果。后来，经朋友推荐我用“美、宝、莱”，没想到才10天，自己就感觉腰部赘肉明显的减少了，而且丝毫没有以前服用减肥产品时腹泻、厌食等副作用。咨询专家后才知道，原来自己的腰部赘肉好多呀！怪不得以前的减肥产品没有办法减去呢？现在好了，有了“美、宝、莱”，我和同事都可以彻底告别办公室水桶腰的日子了