蓝领，一般是干脏活与累活，这是每个好球队中必不可少的一元大将。。 防守，靠的是对大局观的判断，只要你进攻落于防守你就该判断这球你如果进攻会怎么打，怎么打就怎么防。。若是低位背打防守有几种：1、对方高于自己者，顶住下盘，切球，双手推住不可发力。2、壮于自己者，一般都是猛男型，这也是前锋协防时常遇到的，做到一紧一松，让其失去重心，还容易制造进攻放归、、、防守确实很难
