这是缺乏自信的表现，你看那些网络直播，尽情的表现自己，还有演员，主持人，他们都是表现自己的。你这也是性格内向造成的，你就想不要怕，他们又不能吃了我，世界上就一个我，我要活出真的我。想干嘛就干嘛吧！过一天就要过好这一天，心情要开朗，就好了，就不会再紧张了！祝你天天开心！望采纳！谢谢！
你应该自己胆子比较小。而且，做什么事都怕。你现在唯一的办法就是不要让自己太紧张。什么都不怕，勇敢的走出去。
因为你太关注自己，总觉得别人会留意你的一言一行，所以会紧张。
其实，别人根本不会多注意你，因为他们也更关注自己。
所以呢，不要紧，让自己自由舒服的生活着，毕竟只有你才最在意自己，其他人通常是不太在意你的。
无论你是男生或者女生
只要是见生人就紧张，那就是社交恐惧症
如果想克服这种问题
唯一的办法就是多出去走走
多出去见见世面，不要在意别人说什么
你要知道无论你做什么，都有人说长道短
最后，祝你早日走出这困境。
你紧张。一对自己的不自信，二胆小害怕陌生人，三内向不与人交谈
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