首先呢你是一个20多岁的年轻大小伙子有点社交障碍容易紧张的也没什么你可以去先去一些大超市做一些那推销员吧这样可以锻炼你的社交障碍见的人多了说话就不会那么紧张了然后呢也可以勉强的养活你自己慢慢的自己在锻炼出来然后再找一些其他赚钱的工作
有社交障碍就更应该去人多的地方适应与锻炼，找点装配啥的活，这只是手上的功夫，不需要什么体力，相信你一定可以胜任的。
