每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。
喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适；再好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
洗脸时，用手掬一捧冷水洗鼻孔，或用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到除菌清洁。这对感冒痊愈很有好处。
就一般的感冒，我说的是普通感冒，没有发烧、没有咳嗽、没有炎症，一般不要吃药，多喝水，温水泡脚30分钟（40度水温），红糖适量（2勺）加3片鲜姜，开水冲服（500毫升）。最好是卧床休息，盖上被睡觉，一般情况下，都能微微出汗，浑身轻松。千万不要受凉，注意保暖！请朋友们试试看吧！很灵的！祝大家身体健康！
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