红糖蜂蜜水能够缓解痛经，还富含铁，可以补充人体流失的铁元素，此外生理期间食欲下降，喝红糖蜂蜜水一方面能补充能量，另一方面还可以镇定情绪。平常多喝可以润肠，养颜，不过如果要喝神农云蜜的话，建议先用沸水把红糖冲开，等到水温降到大概50多℃的时候再加入神农云蜜，不然高温会破坏蜂蜜中的天然活性物质
冰糖功效：补中益气，和胃，止渴化痰。蜂蜜功效：护肤美容，保护心血管，抗菌消炎、促进组织再生，提高免疫功能。
