经常做艾灸,做艾灸有什么好处呢?

2024-11-01 01:35:36
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回答1:

常做艾灸对身体好处多多:

  1. 艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

  2. 可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

  3. 灸法是指利用某些燃烧材料,熏着或温慰体表一定部位,通过调整经络脏腑功能,达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多,但以艾叶为主,其气味芳香,辛温味苦,容易燃烧,火力温和。

  4. 温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛;使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。

  5. 同时又能使汗腺分泌增加,有利于代谢产物的排泄;还可引起大脑皮层抑制的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。

回答2:

随着人们生活水平的提高,各种慢性疾病也逐渐困扰着人们,特别是老人,由于年轻时候对身体健康的不重视,年龄大了身体的各部件就会出现越来越多的问题,一些慢性疾病就长期困扰着这些老人。不过艾灸是一个治疗疾病的好方式,以下小编就给大家介绍以下艾灸的具体好处。


一、长期熏艾灸可以行气活血。

艾灸对于老年人来说有一个很重要的好处,那就是行气活血,不少老年人由于年龄大了,很多时候会有肩膀痛,或者是腿痛,腰痛等毛病出现,针对这种情况我们在日常可以多熏艾灸,这样可以行气活血,起到很好的治疗作用。

二、长期熏艾灸具有美颜的功效。

在中医方面,曾经有资料表明长期熏艾灸还可以改变我们的面色,对于气血不足的女性来说,长期熏艾灸可以淡化脸部的斑,同时还可以改变脸部的颜色,让皮肤从暗黄逐渐过渡到红润,这样在一定程度上可以延缓女性衰老,具有滋阴润燥的美颜功效。

三、长期熏艾灸可以改善便秘。

现代社会很多年轻人都有久坐的习惯,在这种情况下,大家可以多熏熏艾灸,这样就可以改善便秘的作用。不过熏艾灸的时候治便秘需要在肚脐眼上使用艾灸,这样可以促进肠胃健康延年益寿。

综上所述,以上就是长期熏艾灸比较常见的几种功效,可能很多人对于熏艾灸这件事并不觉得有太多功效,因为大多数人对于熏艾灸都没有耐心,艾灸实际上是一种中医治疗的方式,由于见效比较慢,所以很多人就觉得没有效果,实际上只要我们坚持,艾灸到后期的情况是显而易见的。不知道你对艾灸的好处还有什么不同的见解?欢迎下方留言评论。

回答3:

艾灸的好处:
1、防病保健
艾灸可温阳补虚,艾灸可使精血充足,从而提升人体的免疫力,达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用,不但可以梳理气机,还可以提升中气,从而达到养生保健的目的。
3、调节阴阳
通过艾灸疗法,可以达到调节阴阳、补益身体的作用,最终使阴阳达到平衡,身体恢复健康。
4、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激,达到祛湿散寒的作用。艾灸可以温经散寒,保持血液运行正常。
5、通经活络
艾灸可通十二经,三阴,温热机体穴位及其经脉,从而活络血气,治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。

回答4:

可能会让自己的身体抵抗力是很强的,而且身体也是可以排出一些寒气和湿气的,自己也是有着一定的抗病毒能力的,而且睡得更好了,让自己的血液循环是更加的好了,精神状态也是更好了。

回答5:

艾灸具有消瘀散结,补中益气,温中散寒,活血通痹,疏风解表的作用。对于胃下垂,气虚下陷,腹泻,风寒痛经等等,都能有所改善。