第一次和相亲女孩出去玩，该怎么打扮自己，和她说什么好？

看你去哪玩，要是去公园什么的话，就是短袖汗衫什么的，干净清爽就可以；要是出去吃饭喝咖啡看电影什么的就穿的整齐一点，但是尽量不要穿西装什么的，会紧张，穿休闲一点。
如果有条件，在撒一点儿清新的香水，尽量不要撒古龙水，主要是这种香水表现比较暧昧的，一般都是晚上出去撒的。
聊的东西最好是你擅长的，她也了解的，比如你了解历史，文学什么的，就只能跟她聊文学。因为和女的聊历史太乏味了，简单来说，你聊一些杂志的文章啊，当下新闻啊什么的都可以。
再有比如当红的一些网络现象，都可以聊，切记两件事儿，第一不要和对方起争执，不要因为聊天问题对冲，第二，不要谈一些低俗的东西。
比如，咱们聊一些电视节目，非常勿扰啊什么的，这个就很有话题，但是前提你必须得看。你可以不知道，但是你要学会问，让她多说一些，你表现认真的听，那么你就表现不出来内向了。
玩的时候要照顾女生，现在是夏天，要随时关心对方渴不渴，一般来说，矜持的女孩子会说自己不渴，但是你要根据走时间长短，自己决定买一些干净的清凉的饮料喝。
走一段时间一定要休息，走路的时候少说一些，说话要轻声一点儿，最好讲一些城市民俗的事情， 女孩子不在乎你说什么，只要你说，她就能听，而且会觉得你很绅士。
最后如果天凉啊什么的时候，记得恰到好处要对方去车里，送对方回家啊，或者去饭店吃饭啊什么的都可以。
本着两个原则，不要让对方紧张尴尬，不要让对方劳累累赘。
最后，注意自己要放松，祝你成功。

我是女生，我觉得：
1、打扮、穿着整体感觉要简单、整洁，出去玩的话还是休闲装的好。发型稍微收拾的精神点~！
2、聊天嘛~·就顺其自然，这也没有公式什么的，给你个建议，幽默是有必要的。你比较内向那要记着放松，否则你会让那女孩感觉不自然。
3、玩的时候呐``要细心一点，需要帮忙要及时，适时的主动是可行的！
O(∩_∩)O~呵呵~~~ 我说的这些是很有用的哦，加油！祝你成功！

穿的简单点、整洁点就OK了、不管是什么年龄。
聊什么之类的 我觉得你最好别想太多的好、见了面
就能随便找话题了、不然你在不知道你俩的共同话题的
情况下乱准备、也不一定派上什么用场。

还有就是 加油吧~ :)

稍微准备几个笑话、脑经急转弯、猜谜什么的，还蛮管用的，可以用来调节气氛，以便进入更深的谈话，但是基本上谈话是一种自然地事情，强求不来的。

打扮要正式点，不能让别人觉得你是个很随意的人