睡眠时间是人体进行全天“系统”调节和维护的时间，所以血液流动比平常
清醒的时候要缓慢，枕头高度要配合颈部和脊椎形成直线，这样血液流通会顺畅很多。
如果枕头太低或太高会影响血液的流通，造成脑部轻微的供血不足！
而个人的脊椎高度是不同的！所以高点没关系的！头痛是因为早上会有点
脑部轻微缺氧，这个是小事。
冬天吹冷风头痛是因为头部的热量突然遇到冷风，有热胀冷缩的一点原理
，就像刚运动完就让头冲冷水会导致头痛一样。
你的情况大多数人都会有的！不用紧张的！
身体不好呗，我身体也不好的，睡觉还不用枕头呢？一个人一个习惯！
脑充血
冬天吹风 是着凉 谁都这样
血液倒流
想知道.
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