可以滴些眼药水，做做眼部按摩，比如学生做的眼保健操，
可以在用电脑时吃些樱桃，樱桃里含有大量维生素A，对视力非常有帮助
如果是长时间使用电脑的话，可以食用些蓝莓素，蓝莓素含有抗氧原花青素，也可以抗辐射，是保健品
乐敦眼药水
每天上网时间最好限制在4小时以内。
时间长，眼睛干涩，需要出去眺远一下，或者闭目养神，手指肚轻轻揉揉眼圈
看电脑久了尽量长时间闭眼 让眼睛舒服些 另外可以看看蓝天 最好还是不要长时间对着电脑 电脑辐射特别强 中学生普片近视都是因为看电脑照成的
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