您好。处于生理期的女生可以适当进行跑步运动。别超过半个小时就行啦。至于跑步，就别再想了。否则，不是健身而是真正的毁坏身体健康。使用运动内裤踏实放心。回答完毕，祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
苏菲
难道不知道姨妈期最好不要剧烈运动吗，你是因为体质好，所以运动也不会有什么不舒服吗，每次姨妈期都难受半死，用棉质表层的会舒服点吧，什么牌子还是看个人喜好
护舒宝丝薄卫生巾更适合
用七度空间吧，不磨腿。
