胳膊肘黑是因为该部位长期摩擦运动导致的黑色素沉积，你可以用一些美白和去黑色素的护肤品涂抹一下，鸡皮疙瘩属于正常，是人基本都有，该部位明显只是角质增厚的缘故，可以用一些去角质的护肤品，这不算病的，谈不上治疗，只要平常注意护理皮肤即可，服用一些维生素CE也有一些好处，但效果要长期服用才有（主要是美白）
长期清洁不到位，没有注意去角质，角质层偏厚也会引发黑色素，没有注意防晒等这些都是引起关节发黑的因素，可以使用专业的去黑美白嫩红素产品来去除，安全健康有效。
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