家长心情焦虑，该如何面对吵闹的孩子呢？

心情焦虑的时候，情绪变的敏感，外界任何事情都会在意，孩子吵闹的时候，心情会更不好，这时候很多父母选择呵斥孩子，甚至打一顿孩子，这些非常不可取。

心情焦虑是自己的事情，孩子吵闹是孩子的事情，为什么这么说，因为大人有时候会因为各种事情焦虑、敏感、不开心，而孩子不懂这个，每天只有贪吃爱玩，偶尔吵闹这些都很正常，这些就是他们的天性和正常表现，难道要孩子像大人一样安静吗，这些是不可能的，有时候孩子吵闹了，可以转移一下他们的注意力，因为孩子都是比较健忘的，给孩子发几个糖果，或者让他们去看下动画。几乎很多孩子都自己去玩自己的了。

父母面对孩子的时候，需要给予更多的包容，不要因为一些小事情而呵斥打骂孩子，如果这些情况了，那么孩子可能不爱听话，或者对自己有恨意，这些都是可能的，等孩子大了以后，孩子和家长同样会难以交流，甚至吵架。

孩子喜欢做的事情就让他们去做，只要这样的事情不会造成严重后果，孩子爱玩就多玩下，爱吵闹也正常，如果看不下去，耐心教育是最好的，因为这时候家长和孩子就是交流的过程。

在和孩子相处的时候，一定要多互动，多交流。小时候和孩子不经常交流，那么孩子大了也不会经常和家长交流，因为家长和孩子的相处模式已经固定了，大家都不爱说话，大家都不想述说心事，如果没有有效的沟通，误会就会存在，经常吵架也是正常情况。

在孩子吵闹的时候，耐心教育，比如说:今天爸爸很累，来帮爸爸捏捏肩膀怎么样，也可以哄着说:大吵大闹，隔壁爷爷奶奶休息不好。这些其实都有效果，关键还是耐心。

每天一个教育小技巧丨家长要把焦虑的包袱先扛下来

家长无论心情多么焦虑，都要对孩子有耐心，要让孩子冷静下来，然后再慢慢和孩子聊，家长一定要注意语气要平和，这样孩子更容易接受。

家长心情焦虑的时候，面对孩子特别容易控制不住情绪。但是家长毕竟是一个成年人，要有控制自己情绪的能力，所以家长不管心情多焦虑，这个时候都要控制自己情绪，对于吵闹的孩子去耐心沟通，如果实在无法沟通，可以让别人去哄一下吵闹的孩子，先平复自己焦虑的心情。

各人的做法不一样，我的建议是，加入他们，和他们一起玩闹，把负面情绪排放出来。和孩子们做朋友，远比做个严肃的家长要来得容易。至于家务什么的，要带着孩子一起做，从小这样培养，不仅孩子和你亲近，你也不会太心累。