怎么说呢 个体差异不同吧 最好不要吃也可以说你以前吃的话现在就可以吃 但是最好要少吃好了以后的话还是发酵的一些东西 海鲜类 甜的 冰的辛辣的 最好少吃或者不要吃 以免复发 还是和以前一样避免阳光 不要经常去人多的地方 差不多就这些了