坐者练，因为无论成轿游人还是少年，初学者都应该坐着练，坐着练可以保持姿势闭岩销的稳定，适合初学者最大限度的把握好枣者字帖字的笔画走势，而站着写毛笔字的都是在书法达到熟练程度后才可以采取的姿势。。。。。
站着练好，成效快，但要有耐心，刚开始肯定比坐着的写的难看
写毛笔字有三种手法．一种枕腕，就是把手掌和手腕都放桌子上．一种悬腕，把肘放桌上，腕悬起银培链来．一种悬肘站着写．掌，腕锋孙，肘，全悬着．
初学毛笔字．无中姿论如何都没有站着写的功力．当然坐着写更好．
成年人站着练有效果，不过就是有点累，也挺有趣的!~~
加油!!!
我们上的书法课都是站着练的~
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