打篮球抢篮板被人卡了位置.该如何防止被卡位.高手来

如题
2024-11-17 00:31:26
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回答1:

这个卡位,确实很考技术的啦!准备抢篮板时,你要确定和你抢篮板的人的大概位置,然后微曲双腿,放低重心,张开双臂,用背顶住对手。用背上的感觉对手的移动方向,你也跟着移动,保证他在你的后面。当然了,在这之前,你得先大概判断下篮板球的位置,不然你的卡位就浪费咯!

回答2:

下盘要有力,身体要结实。对抗要好