牛奶早上喝好还是晚上喝好？
黑豆豆浆是早上喝比较好，因为豆制品不太好消化，晚上容易引起腹胀，影响夜晚休息。
早上
豆浆，是中国传统的健康饮品之一不过在饮用豆浆的时。只候，有些人会纠结，豆浆是早上喝还是晚上喝？
早上喝好，晚上不要喝，特别是临睡觉前，因为会使固体沉淀到胃壁上，不易消化，另外也不要喝太多水，对于MM而言，不想晚上喝水太多，第二天，眼袋重了吧，呵呵，希望你健康快乐
