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我总是害怕战争害怕末日怎么办，每天都睡不着觉
我总是害怕战争害怕末日怎么办，每天都睡不着觉
2024-11-02 10:34:05
推荐回答（1个）
回答1：
认知，可以战胜恐惧。
目前世界的趋势，是和平与发展。
所以，不要杞人忧天了！
当然，平时多与人交流，谈谈你的心事。
并多读一些开阔心胸、视野 的书籍。
适当户外运动，散散心，透透气。
祝你好运。
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